entrees

Une petite recette dénichée sur Pinterest, depuis mon flan bicolore, j'adore les flans au Cookeo! Ingrédients pour un pain de thon de 8 parts (de 150 kcal, 17g de protéines) : - 5 oeufs - 60g crème fraiche liquide légère - 100g de coulis ou purée de tomate...

Vite vite, il faut que je note cette recette avant d'oublier ce que j'ai fait parce que c'était du pif ! Du coup, désolée pour la qualité de la photo, on dira que mieux vaut une version rapide que rien. Pour une terrine 8 parts à 128 kcal la part (tout...

Une petite recette de cake un peu spécial aujourd'hui, c'est la version cétogène, faible en glucides, sans gluten que je vous propose ici ! Un délice moelleux qui n'a rien à envier au cake classique. Avec ces quantités, j'ai réalisé 2 mini cakes : un...

Hello bonjour par ici ! Vous connaissez déjà le croc'cake n'est-ce-pas? Mais si si, la recette est déjà sur mon blog depuis 8 ans (ouhla ça nous rajeunit pas 😱!). Du pain, du jambon, du fromage en couches dans un moule à cake, de la crème et des oeufs...

Hello par ici, la faim des bananes s'est encore endormi! Pfffff, suis désolée, ya trop de monde dans ma tête, j'arrive pas à être partout lol 😄 ! Aaaah le soufflé au fromage, je le fais régulièrement, j'adore trop 😍😍😍! On dirait une gougère géante mais...

Bonjour par ici ! Depuis le début de mon rééquilibrage alimentaire, je fais plus attention à mon apport protéique journalier, pour équilibrer mon assiette et pour être plus vite à satiété.Mais aussi en ce moment, je fais beaucoup de renforcement musculaire...

C'est rare que j'ai un titre aussi long ! Si je commence à raconter ma vie AUSSI dans les titres, on n'est pas arrivé moi j'vous l'dis 😄! Alors aujourd'hui une recette simple et délicieuse qui me vient du blog Grain de sel et gourmandise, un beau blog...

Une recette Demarle au top dans le non moins top moule tablette Demarle !Chez moi, tout le monde l'aime beaucoup même ceux prétendant ne pas aimer le chèvre 😄. Ingrédients pour 6 à 8 personnes (et 152 kcal le petit carré) : J'ai modifié les proportions...

Hello vous ! c'est encore moi 😊 !Je reviens vers vous avec une recette bien légère encore une fois, une découverte faite sur sur le beau blog Amagtable.J'ai juste retouchée avec ce que j'avais dans mes placards et c'était délicieux ! merci pour la recette...

Bonjour 😄 ça fait longtemps ! Depuis mon dernier article en mai, il s'est passé un truc de malade ici 😝 ! je suis en rééquilibrage alimentaire 😄 !!! J'ai eu enfin le déclic d'arrêter de faire n'importe quoi sous prétexte qu'être ronde m'allait bien sans...