750 grammes
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15 articles avec igbas

Le flan de patate douce

Publié le par La faim des bananes

Le flan de patate douce

Je vous livre aujourd'hui une recette particulière, particulièrement IG bas, particulièrement légère et qui va particulièrement changer des recettes qui passent ici d'habitude lol 😄 !!!Mais que voulez vous, le sucre et moi, on est un peu fâchés...Merci...

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Le pain de thon tout plein de protéines

Publié le par La faim des bananes

Le pain de thon tout plein de protéines

Bonjour par ici ! Depuis le début de mon rééquilibrage alimentaire, je fais plus attention à mon apport protéique journalier, pour équilibrer mon assiette et pour être plus vite à satiété.Mais aussi en ce moment, je fais beaucoup de renforcement musculaire...

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Les muffins anglais complets

Publié le par La faim des bananes

Les muffins anglais complets

Une photo toute fraîche de notre dîner, muffins anglais à la farine complète!J'ai bidouillé la recette que j'ai l'habitude de faire qui me vient du blog de copine Flo Cékikilafée ! Ingrédients pour 18 petits pains (105 kcal l'unité) : - 300g de farine...

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Le beurre de pommes IG bas

Publié le par La faim des bananes

Le beurre de pommes IG bas

Yo les amis ! Aujourd'hui, une recette hyper healthy qui va faire le bonheur des becs sucrés sans culpabilité : le beurre de pommes ! Pas d'artifice, ni édulcorant. Que du bon gras, que du bon sucre. (Je suis obligée de faire une petite parenthèse technique...

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