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179 articles avec recettes faciles

Le flan de patate douce

Publié le par La faim des bananes

Le flan de patate douce

Je vous livre aujourd'hui une recette particulière, particulièrement IG bas, particulièrement légère et qui va particulièrement changer des recettes qui passent ici d'habitude lol 😄 !!!Mais que voulez vous, le sucre et moi, on est un peu fâchés...Merci...

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Le Butter Chicken

Publié le par La faim des bananes

Le Butter Chicken

Cette recette, nous l'avons découverte par hasard, à l'époque où nous avions instauré les dimanches cuisine des garçons. Tous les dimanches, les garçons chacun leur tour (papa inclus !) se mettaient au fourneaux pour préparer une recette.Ils se sont penchés...

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Le pain de thon tout plein de protéines

Publié le par La faim des bananes

Le pain de thon tout plein de protéines

Bonjour par ici ! Depuis le début de mon rééquilibrage alimentaire, je fais plus attention à mon apport protéique journalier, pour équilibrer mon assiette et pour être plus vite à satiété.Mais aussi en ce moment, je fais beaucoup de renforcement musculaire...

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Le beurre de pommes IG bas

Publié le par La faim des bananes

Le beurre de pommes IG bas

Yo les amis ! Aujourd'hui, une recette hyper healthy qui va faire le bonheur des becs sucrés sans culpabilité : le beurre de pommes ! Pas d'artifice, ni édulcorant. Que du bon gras, que du bon sucre. (Je suis obligée de faire une petite parenthèse technique...

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La quiche magique

Publié le par La faim des bananes

La quiche magique

Hello ! Aujourd'hui, je partage avec vous cette recette de quiche sans pâte qui a beaucoup plu à mes hommes et a été directement classée sans détour dans la catégorie "à refaire" ! C'est une quiche lorraine inspirée du gâteau magique, le fameux gâteau...

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Le pain aux fruits secs sans farine

Publié le par La faim des bananes

Le pain aux fruits secs sans farine

Hello ! Rholala ça fait trop longtemps que je suis pas passée par ici moi, vous m'avez manquée !Avant de vous parler de cette recette, je tiens à vous souhaiter une très belle année 2018, et tout le bonheur que vous méritez ❤️ ! Alors ce pain! qui n'en...

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Le riz cantonais réunionnais

Publié le par La faim des bananes

Le riz cantonais réunionnais

Ces derniers temps, avec la venue en métropole de ma sœur et sa famille, mes racines réunionnaises m'ont rattrapées 😄!Patrick nous a préparé son fameux riz cantonais. Je me suis empressée de prendre des notes et de tester tout vite à la maison ! La cuisine...

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Les flocons d'avoine, idées petit-déjeuner

Publié le par La faim des bananes

Les flocons d'avoine, idées petit-déjeuner

Les flocons d'avoine... le point de départ du changement c'est maintenant 😄 ! **Si tu veux juste les recettes, passe ce paragraphe de RACONTAGE de VIE**Il ya environ 4 mois, au magasin dans le rayon des muesli, il y avait un ptit paquet de porridge aux...

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Le tapioca vanille au lait de coco

Publié le par La faim des bananes

Le tapioca vanille au lait de coco

Hello Good morning !Je ne vais pas vous copier-coller le wikipedia du tapioca 😄... mais juste vous dire que j'adore trop le tapioca, il me ramène encore plus loin que le simple souvenir d'enfance, il me ramène à mes repas de bébé lol !Mais alors ce dessert...

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